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OBSERVAÇÃO NECESSÁRIA

LEITORESAMIGOS, Vocês já devem ter notado que as Publicações no Espelhando são compostas de mais de um item: Um Texto - Uma Can Cão - Uma Poesia - Imagens. Deixo claro que: 1- Sou a única responsável pelas publicações e seus conteúdos. 2- Os Itens das Publicações é para que CADA UM AMIGOLEITOR POR FAVOR SÓ LEIA O QUE DESEJAR: OU O COM TEXTO E/OU CON VERSA) OU A POESIA (COM VERSOS) OU OUÇA A MÚSICA (CAN ÇÃO) OU AS IMAGENS (FOTOS). CONTO COM A COMPREENSÃO DE VOCÊS QUERIDOS LEITORESAMIGOS CatiahoAlc.

sexta-feira, 31 de julho de 2015

Essa Sou Eu Voltando pra minha Boa Vida de todo os dias com a poesia: COMO UMA ONDA.

Ufa!
Após terminar um bom e extenso trabalho,
 já preparada para o
Projeto Flórida,
Feliz, desejo:
Bom fim de semana e beijos para todos. 
Beijo e abraço especial para
 meus Amigos Mais Chegados que Irmãos.
Saudades, amo vocês.
 COMO UMA ONDA.

Seguindo com  a vida
leve
Quase
deixando
que as ondas me
carreguem 
Percebendo que a
 magia
Da vida me  de perto
segue
Mantendo o brilho no olhar
entregue
Deixando pra trás tudo que não
 reluz
De onda em onda voltando  pra
 areia
Esperando a próxima
vez 
Assim como
Uma Onda
CatiahoAl/entre sonho e delírios de minhas realizações
Copyright ®reflexodalmafasell - Catiaho Alc.0410013/ReflexodAlma

Essa é uma das muitas musicas trabalhadas aula de zumba que eu faço.
Minhas aulas acontecem: segundas, quartas e sextas.
Nada de figurinos ou plumas, apenas pessoas que dedicam
algum tempo a si.
No meu caso eu faço porque amo dançar, e porque  é 
uma ótima forma de 
queimar a química ruim do stress do dia a dia.
A meu ver, já que tudo é energia e química, a energia boa eu gasto com
muitas outras coisas deliciosas e  que não não boba e não vou expor aqui(rsrs). 
A química ruim;
 esta  eu deixo virar suor através da aula de zumba
e da corrida na orla.
Espero que curtam o vídeo .



15 comentários:

  1. Fabuloso post
    Fabulosa musica que me deixou tão bem disposta.... levei....
    Adoro dançar :-)

    Bom fim de semana
    Beijinhos

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  2. Seja bem vinda amiga Catiaho.
    Bjs e um ótimo final de semana.
    Carmen Lúcia.

    ResponderExcluir
  3. Estás cada vez melhor,
    hein, moça!

    Beijos e até já...



    .

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que bom que
      observa a minha
      performance
      poética.
      Fico contente, ta.
      Bjins
      CatiahoAlc.

      Excluir
  4. Que postagem maravilhosa, adoro praia, nada melhor para arejar a mente!
    Bom fim de semana!
    Abraços apertados!!!

    ResponderExcluir
  5. Que maravilha hein?!...
    E que bom que estás de volta!!!
    Bom fim de semana!!!
    Beijos e beijos

    http://simplesmentelilly.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Lilly, que bom que veio!
      E você ja esta
      praticando zumba?
      Bjins e saudades,
      alias ja passei por la.
      CatiahoAlc.

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  6. Manter o brilho no olhar sempre,
    seja em que onda for.
    Zumba é bom demais.Adorei.
    beijos moça.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sabe Bandys, um dia conheci uma grande mulher,
      mas ela não tinha mais brilho no olhar;
      foi ai nesse dia e diante dela que decidi
      NUNCA perder o brilho do meu.
      Adoro quando voce vem
      Bjins
      CatiahoAlc.

      Excluir
  7. Catiaho

    Para que ama dançar, nada como boa poesia, bem musicada a acompanhar,
    Beijos

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  8. Bom domingo!!!!!!!!!!!! Bjksssssssssssssssss

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  9. A dança está no corpo e o corpo se entrega.
    Uma bela poesia amiga no ritmo da dança.
    Uma bela semana a voce.
    Carinhoso abraço.
    Bjs de paz.

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  10. poesia , musica e dança .; Pra que querer mais !Adorei o poema .! A vida segue como uma onda ... Que possamos a cada dia aportar em praias seguras ! Beijosss e aguardo em curvas, retas e esquina Cátia !

    ResponderExcluir

Que bom que veio, fique a vontade e o quanto desejar.
Se apenas ler; eu gosto. Se comenta: eu adoro!
Volte sempre para os
Bjins e Abraço entre sonhos e delírios
CatiahoAlc./Reflexod'Alma
https://frasesemreflexos.blogspot.com
https://aprendendocomelessempre.blogspot.com/


Venho aqui e Olho pro amanhã dessa forma: com ALEGRIA e com ESPERANÇA

Venho aqui e Olho pro amanhã dessa forma: com ALEGRIA e com ESPERANÇA
Já caminhei muito tempo sem me dar conta do quanto é importante o que eu sei, quero e posso. Passei muio tempo dando prioridade a todos ao meu redor. Daqui pra frente meu olhar obedece a uma nova perspectiva, pois minha palavra de ordem é ALEGRIA.Não quero e não vou viver mais um segundo sem esse ingrediente essencial.. Experimentem e depois de contem o resultado. CatiahoAlc, terça feira 05 de janeiro de 2015

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Escritor José Maria Sousa Costa

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Escritores Catiaho Alc. e Silvio Afonso

ABRINDO AS COMEMORAÇÕES DE ANIVERSÁRIO DO BLOG ESPELHANDO

Aos que por aqui passaram e passarão minha gratidão e...:

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Esse não é o final da nossa historia, mas sim o marco de uma parada

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Livros com suas tiragens ESGOTADAS

GALERIA DA MINHA SAUDADE DE SERES QUE DEIXAM SEUS BLOGS COMO LEGADO

HÁ SERES QUE FAZEM FALTA NO NOSSO DIA A DIA, MESMO NA VIDA VIRTUAL. ELAS DEIXAM DE PUBLICAR POR VÁRIAS RAZÕES ALGUMAS VEZES POR VONTADE PRÓPRIA E OUTRAS NÃO. ENTÃO NESSE TÓPICOE EU QUERO REGISTRAR A FALTA QUE FAZEM AO DIA A DIA DESSA MULHER POETA. ESSE É MEU JEITO DE REGISTRAR O QUE SINTO. CatiahoAlc 29 DE ABRIL DE 2021


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Ei!

O que estou escrevendo aqui NÃO É PESSOAL E NÃO SE

REFERE A NINGUÉM DA VIDA VIRTUAL E SIM DOS MEUS VIZINHOS

DE BAIRRO, OK?

Escrevo aqui para me expressar somente. Penso que estamos vivendo mais um dia e que devemos ser gratos a Deus e aproveitarmos todo aprendizado que esse dia nos trouxer. Devemos: usar máscara, mesmo os já vacinados , usar álcool gel, lavar as mãos ao chegarmos da rua, deixarmos os sapatos do lado de fora até serem limpos, evitarmos contato físico com pessoas que não vivem no mesmo recinto, evitar viajar (sem ser necessário) viajar a lazer nem pensar, não é hora de lazer, ainda que secos para tal estejamos. Eu ando com muita saudade dos meus amigosafilhados, das minhas irmãs e meu cunhado e de ver minha casa no RJ que está fechada desde janeiro de 2020, quando lá estive. Uma coisa tem me chamado muito a atenção: Parece que já terem sido contaminados e terem sobrevivido e a possibilidade da vacina, já deu a algumas muitas pessoas a ideia de estarem totalmente livres de contaminação, bem como os que já tomaram a vacina e passaram a ficar descuidados. Isso me preocupa muito. Estou reclusa em casa com meu marido e filho caçula há mais de 1 ano, vejo muito pouco meu filho mais velho, esposa e filhas que moram na cidade vizinha. Detesto não me sentir livre para ir e vir e mesmo para caminhar na orla que fica ha 3 ruas da minha casa. Vamos resistir mais um pouco, vamos preservar nossa saúde física e mental o mais que pudermos. Por hoje é o que eu penso; caso entendam que eu esteja errada: me perdoem. Bjins de bons dias a todos. CatiahoAlc.

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Imagens do Lugar que Amo

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IMAGEM DO NOSSO LUGAR

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IMAGENS DO MEU LUGAR

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Selo Parceria&Poesia Lançamento Duplo

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Escritoras Mary Trabach e CatiahoAlc.


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IMAGEM DO NOSSO LUGAR

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GALERIA DA MINHA SAUDADE

MINHA HOMENAGEM A SERES QUE FAZEM FALTA NO MEU/NOSSO DIA A DIA, MESMO NA VIDA VIRTUAL, NÃO É UMA HOMENAGEM SOMENTE IN MEMORIAM, MAS HÁ SERES QUE POR MOTIVOS AVERSOS DEIXARAM DE PUBLICAR; ALGUMAS VEZES POR VONTADE PRÓPRIA E OUTRAS NÃO. UMAS SABEMOS O RAZÃO E OUTRAS NÃO. REFORÇANDO: NESSE TÓPICO EU QUERO REGISTRAR A FALTA QUE FAZEM AO DIA A DIA DESSA MULHER POETA. ESSE É MEU JEITO DE REGISTRAR O QUE SINTO. CatiahoAlc 29 DE ABRIL DE 2021


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E o Tempo segue adiante...

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ACONTECEU E FOI MARAVILHOSO!

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Escritor José Maria Sousa Costa

Verdade

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Escritor Gilmar Sousa

Deixo aqui minha sugestão de palavras não muito usados e poderão abrilhantar nossos escritos.

Trambolhões masc. plu. de trambolhão tram·bo·lhão (trambolho + -ão) substantivo masculino 1. Queda ruidosa ou aparatosa. = BAQUE, TOMBO, TRALHO 2. [Figurado] Estado de degradação. = DECADÊNCIA, DECLÍNIO 3. [Figurado] Contratempo inesperado. = ADVERSIDADE aos trambolhões • Rebolando durante a queda. • [Figurado] Desordenadamente. andar aos trambolhões • [Figurado] Passar por grandes dificuldades. Palavras relacionadas: cambalhota, palhaça, espalhanço, boléu, rebolão, queda, tombo. "trambolhões", in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [em linha], 2008-2021, https://dicionario.priberam.org/trambolh%C3%B5es [consultado em 06-01-2022].

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Aconteceu e foi perfeito.

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ACONTECEU E FOI MARAVILHOSO!

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Minha Leitura Atual

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Sugestão do Clube do Livro por Antonio Fagundes - Podercast

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Eu sempre entre meus sonhos realizados e meus delírios incessantes...

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Amigo Rubens,

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Sou e serei grata pra sempre por ter me apontado a direção as 12:22hs dessa 6a feira, quando me ligou; um pouco antes de nos deixar e seguir...Sentirei sua ausência, farei minha parte. Catiaho Alc.