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Minhas Frases preferidas desde sempre:

"A felicidade de um amigo deleita-nos.

Enriquece-nos. Não nos tira nada.

Caso a amizade sofra com isso, é porque (ela a amizade)

não existe."

Jean Cocteau

...

"Saudade é a nossa alma dizendo para onde ela quer voltar."

Rubem Alves

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sábado, 24 de agosto de 2013


A ciência não conseguiu comprovar a existência ou inexistência de Deus. Mas uma coisa o conhecimento racional deixa cada dia mais clara: religião faz bem para a saúde. O motivo? Para o médico americano Andrew Newberg, autor do livro Why God Won’t Go Away (“Por que Deus não vai embora”, sem tradução em português), a resposta está na arquitetura neurológica do nosso cérebro. Para ele, o mais desenvolvido órgão humano é especialmente calibrado para a experiência espiritual.
Analisando imagens captadas por tomógrafos, Newberg pesquisa como a oração e a meditação se manifestam no cérebro. Ele diz que a neurociência pode elucidar experiências místicas e acredita que o conceito de Deus é fundamental para a sobrevivência da espécie humana.
Além de se especializar na neurofisiologia da experiência religiosa, Andrew defende que cursos de teologia e de princípios das religiões sejam obrigatórios para os profissionais da área de saúde. Segundo ele, um médico terá mais chances de conquistar a confiança de um paciente, e conseqüentemente ser bem-sucedido no tratamento, se estiver familiarizado com sua crença.
Existe alguma parte específica do cérebro que seja responsável pela experiência religiosa?
Não exatamente. Nossa pesquisa sugere que experiências religiosas são complexas. Envolvem emoção e cognição e se distribuem por várias estruturas. Estão ligadas ao lobo frontal, a parte do cérebro que determina nossas vontades; à região do lobo parietal, que controla nosso senso próprio; ao sistema límbico, que desempenha papel fundamental nas emoções; e, finalmente, ao hipotálamo, que também é responsável pelas reações emotivas.
E como o corpo sente os efeitos dessa experiência?
Os resultados sugerem mudanças hormonais e nos sistemas imunológico e nervoso autônomo, diminuindo batimentos cardíacos, pressão sanguínea e estresse. Um grande número de estudos aponta que a religiosidade resulta em benefícios para a saúde.
Alguma religião ou prática espiritual se destaca pelos benefícios à saúde mental e corporal?
Não existe uma que se destaque em relação a outras. Há evidências de que pessoas que rezam estão associadas a quadros de redução da tensão muscular e de menor incidência de doenças coronarianas. Indivíduos que meditam apresentam redução da ansiedade, da depressão e da irritabilidade, e aprimoramento da capacidade de aprendizagem, da memória e da estabilidade emocional. Também existem evidências de que a meditação pode aliviar dores crônicas. Em um estudo, 77 pessoas que sofriam de fibromialgia passaram por um programa antiestresse de 10 semanas que usava técnicas de meditação. Todos apresentaram melhoras nos sintomas.
Pessoas doentes com forte fé religiosa têm mais chances de ser curadas?
A única coisa que podemos afirmar a partir dos estudos é que existe relação entre religiosidade e boa saúde. Mas são poucas as evidências de curas específicas associadas a crenças religiosas. O que muitos estudos mostram é a religião como forte aliada na recuperação de cirurgias. Uma pesquisa com um grupo de pacientes operados do coração mostrou que a incidência de mortes durante o período de recuperação era maior entre os que não praticavam nenhuma fé. Outro estudo, feito com mulheres negras com câncer de mama, mostrou que as que não pertenciam a nenhuma religião tinham tendência a viver menos.
A comprovação de que as experiências religiosas são resultado de atividades cerebrais pode sugerir que Deus existe apenas na nossa cabeça?
A ciência enfrentará muita dificuldade em demonstrar definitivamente a existência ou inexistência de Deus. Se eu escanear o cérebro de alguém que olha para um cachorro, a imagem irá mostrar o que acontece quando se vê um cão, mas não prova a existência do animal. Da mesma forma, se uma freira passa pela experiência de estar na presença de Deus, a tomografia não irá mostrar se Deus está com a freira, mas apenas o que acontece no cérebro dela.
Como saber, então, se foi Deus quem criou o cérebro ou se é o nosso cérebro que cria Deus?
Não há uma maneira clara de determinarmos isso. Pode-se dizer que o cérebro humano tem duas funções básicas a serem consideradas sob as perspectivas biológica e evolucionária: auto-preservação e autotranscendência. O cérebro desempenha essas funções ao longo de nossa vida. Acontece que a religião também desempenha essas mesmas funções. Ou seja, a fé é uma excelente ferramenta que ajuda o cérebro a praticar suas funções primárias.
Isso quer dizer que a experiência com Deus nos ajudou ao longo do processo evolutivo?
A função de autopreservação é a da sobrevivência do indivíduo e, conseqüentemente, da espécie. Para nos manter vivos, o cérebro nos afasta dos perigos, nos aproxima dos alimentos e indica a necessidade de acasalamento. A religião também tem funções importantes nesse sentido: promove comportamentos de vida sustentáveis e ajuda a desenvolver e manter sociedades e famílias voltadas para nossa proteção. Autotranscendência é nossa necessidade inerente de passar de um estágio para outro. Fazemos isso o tempo todo. A cada momento nos tornamos pessoas um pouco diferentes do que costumávamos ser. E a religião é a expressão máxima de auto-transcendência. Algumas admitem que o façamos ainda em vida, outras requerem a morte. Seja como for, a religião nos ajuda a transcender rumo ao encontro derradeiro com Deus ou qualquer outra realidade suprema.
Você defende que profissionais da área de saúde estudem também teologia e religiões. Levamos séculos para separar medicina da religião. Voltar a integrar as duas áreas não seria um retrocesso?
Acho que a religião nunca se separou completamente da medicina. E, recentemente, houve um crescimento na conscientização de que o lado espiritual do indivíduo tem um impacto importante na abordagem médica. A saúde e o bem-estar de um paciente dependem bastante da capacidade do médico de lidar com sua fé e religiosidade, e não apenas com seu quadro clínico. Os dois aspectos estão interligados.

sexta-feira, 23 de agosto de 2013

olhos que faiscam



adoro
brilho
dos
olhos
teus
ao
leve
subir
de
minha
saia
gosto
de
sentir
o
tremor
do
corpo
teu
ao
olhar
seios
meus
apontados
em 
direção
dos
olhos
teus
que
faiscam
de
desejo
Catiaho Alc./Reflexo d'Alma
Copyright©soempalavras
Poesia do meu livro Só em Palavras.
À venda R$13,00 com despesa de correio inclusa.
http://soempalavras.blogspot.com.br/

Musica de hoje:Marisa Monte(adoro)!

terça-feira, 20 de agosto de 2013

Frase que gostei de ouvir outro dia :- Pensado bem, A Felicidade até Existe.


Venho escrever hoje sobre o bem viver. Acreditem, é uma conquista valiosíssima. Muitos vivem equivocados pensando que trabalho, dinheiro, comida e bebida ou roda de interesse é o que faz um Ser sentir-se pleno. Não mesmo. Esse conjunto de coisas são responsáveis sim na maioria das vezes por um viver cheio de inquietação e sobressaltos desnecessários. Todos os itens citados, tem sua importância para o bem viver sobre essa terra; porém sem plenitude não há ou haverá satisfação. Levo uma vida modesta. Exercito alimentar-me de forma saudável e sem exageros. Aprecio uma boa bebida em companhia certa. Busco ordem para meus afazeres profissionais. Invisto o fruto do meu trabalho no que pode me dar conforto, sem me tirar a tranqüilidade e a alegria. Administro  meu dinheiro e meu tempo na direção de estar perto dos que me dão tranqüilidade e segurança. Não é uma formula mágica ou fantasiosa. Sou assim desde que entendi outro dia que sigo e seguirei aprendendo que através do exercício da palavra, tanto no ouvir, quanto no ler, escrever ou falar, é possível  Ser plena e é o que Sou. 
É assim que exercito  o viver bem entre meus sonhos e delírios, dos quais  não abro mão.
 Bjins Catiaho Alc/
20:22 2008013

Canção de verão
Roupa Nova




segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Segunda-feira com silvioafonso em: O ENTRELAÇAR DAS PARALELAS.















Quando a brandura me roubar as opções do amanhecer,
tu despertarás da madrugada nos meus braços.
Demasiada, talvez, seja a felicidade, já que a tua imagem,
sempre terna e encantadora faz o impossível entendimento
da noite, das estrelas e da aurora dos meus dias. Quando a
lágrima fugir ao seu controle e as estações frias da natureza
ficarem mais longas na lembrança, a saudade responderá
com o cansaço de um velho e eu estarei contigo ouvindo os
pássaros chilreando na amoreira e as flores num completo
desabrochar. Esvoaçarão as andorinhas, mas eu não terei
feito nada para isso. Eu acordarei, com certeza, ao teu
redor, mas calado. Sem respirar, se possível, para não
desfazer o começo do eterno e a despedida do jamais.

Eu Apenas Queria que Você(s) Soubesse(m).





Sempre digo e redigo que passei oitenta por cento da minha vida levando tudo a ferro e a fogo, abraçando responsabilidades não minhas. Hoje vejo que o mais complicado foi levar tudo e todos muito mais a serio que a mim mesma. Ainda considero o direito do outro e dos outros importante, mas consigo pela técnica pensar mais um pouco em mim primeiro. E não é que dá certo? Um único amigo muito mais mais chegado que irmão; até outro dia por muitas vezes para que eu acordasse e refletisse, pôs sem piedade o dedo em minhas feridas. Só  agora percebo que na verdade essas feridas ficavam abertas porque eu mesma as mantinha assim como forma de impedir de que se fechassem definitivamente. Hoje, sem antigas feridas abertas me divirto muito mais, consigo sorrir sem sombras ou receios. 
Essa madrugada de sábado para domingo eu e o par resolvemos assistir filmes até o dia clarear, na verdade eu pretendia ir com ele ver o nascer do sol, mas choveu muito e o sol só apareceu depois das treze horas.  Puxa foi muito bom assistir alguns filmes quando tudo ao redor esta quieto.
Viver para mim  é um delicioso excitante desafio que adoro e pode ser para qualquer um que permitir-se. Experimentem e depois me digam. 
Linda semana para todos nós; sem esquecer dos sonhos e delírios. Catiaho Alc. 
Tenho que repetir essas duas musicas que combinam com meu estado de encantamento, ta.

domingo, 18 de agosto de 2013

Maratona poética: SONETO O TEU BRILHO EMBALSAMA A NOITE












O teu brilho embalsama a noite desmaiada
Como os lábios depois dum repentino beijo;
Tua alma se consome toda a madrugada
Coberta pela forte chama do desejo;

Lindas flores na tua cama bagunçada...
Rosas e cravos tão perfumados eu vejo...
E uma lágrima rola toda adocicada
No teu rosto de traços formosos em pejo;

Queria no teu corpo encontrar o jasmim...
E deslizar na tua pele um tanto clara
Os meus dedos de leve minha flor tão rara;

Nos teus lábios molhados um belo jardim
De flores coloridas vão ao sol brilhando
Junto das borboletas tão divinas voando;                      

Samuel Balbinot

http://lapidandoversos.blogspot.com.br

Maratona Poética: Soneto da Rosa Infante








O teu perfume vale o teu espinho,
E as pétalas partidas a essência
De toda a dor que impera, em tua ausência
Enquanto eu pinto em cor o amado ninho.

É quando ouso beber o amargo vinho
Das trevas do ocaso da existência
E a noite traz tua face, numa urgência
Que chama corpo e alma ao torvelinho.

E o mero desfolhar da rosa infante,
Não cabe relembrá-lo com tristeza,
Mas é muito melhor ver no mirante

Visão de toda a tua realeza.
Se foste, para mim, mulher distante,
Desnudas no meu leito a tua beleza!...


Francisco Settineri.
http://poesiaportoalegria.blogspot.com.br/

Maratona Poética: ELA



Lá vem ela.
Embelezando minha rua
com uma pureza toda sua,
com jeito único no mundo.
Irradiando profundo seu sorriso farto, 
de um branco sem mistura
que faz do meu dia uma gostosa aventura. 
Esse charme, esse perfume.
Flor única do deserto.
Estrela do meu céu particular.
Traz uma aura de paz,
mas meu coração tantas perguntas faz,
mistérios pra eu pensar...
todos os dias ela vem...
amanhã ela virá?
Carlos Soares/Menino Beija-Flor

http://gvpoeta.blogspot.com.br/

Maratona Poética: Poesia aos Quatro Ventos


No resguardo da minha impertinência
Desejo que os males se desvaneçam
Na ternura daquele olhar
Que me completa de imensa verdade.

Deixar o bem invadir meu coração
É criar um novo folgo
Encantado de preciosa bondade.

Os rios correm para o mar
... Assim como eu corro
Para ti, meu Amor!!

05/08/13
Quito Arantes
In " Poesia aos Quatro Ventos "
http://quitoarantes.blogspot.com.br/

Nós os Espelhados

Atua LIz Ações

Minha leitura atual: Livro Revelador

Minha leitura atual: Livro Revelador

Venho aqui e Olho pro amanhã dessa forma: com ALEGRIA!

Venho aqui e Olho pro amanhã dessa forma: com ALEGRIA!
Já caminhei muito tempo sem me dar conta do quanto é importante o que eu sei, quero e posso. Passei muio tempo dando prioridade a todos ao meu redor. Daqui pra frente meu olhar obedece a uma nova perspectiva, pois minha palavra de ordem é ALEGRIA.Não quero e não vou viver mais um segundo sem esse ingrediente essencial.. Experimentem e depois de contem o resultado. CatiahoAlc, terça feira 05 de janeiro de 2015

JUSTIFICATIVA PARA TODOS OS LEITORES AMIGOS

JUSTIFICATIVA PARA TODOS OS LEITORES AMIGOS

Eu sempre entre meus sonhos realizados e meus delírios incessantes...

Eu sempre entre meus sonhos realizados e meus delírios incessantes...