ConVersa Sobre o que fazemos a Favor da Gente? - Com Canção Milton Nascimento - ComFrase&ComVersos&Reflexão

 

ConVersa

Sobre o que fazemos a        

Favor da Gente?

A vida segue sem pedir licença ou 

permissão: fato. 
Cada fração dele se torna em segundo,

 e assim vai até ser minuto, que somados 

logo são horas, dias, meses e anos, 

no total da nossa idade atual e 

essa contagem extraordinária: 

enquanto vivos estamos, não para.
O que faço na minha vida e que é 

minha responsabilidade, é seguir 

adiante e sempre buscando fazer 

o melhor que posso para manter 

meu todo observando as partes:

minha saúde: física, mental,

intelectual e espiritual.

-Mas precisa mesmo observar tanta 

coisa assim Catiahô?
-Sim precisamos porque se é 

imperativo somar nossos dias, 

que sejam pelo menos: bons.
No meu caso,faço tudo que penso 

ser normal para todos, mas que 

é importante ser bom pra mim.

Faço minhas 2 consultas médicas de 

base e exames anuais, que funcionam 
como um controle, 1 que resulta em 

queixas e no pedido de exames e 
a 2 que é para checagem dos exames, 

por enquanto tudo bem. 
Não tenho problema com meu sono, 

pois durmo bem e procuro que 
seja sem sobressaltos. Já percebi 

que se assisto ou leio algo tumultuado, 
eu demoro a pegar no sono, então evito.
Para o corpo -Faço várias as aulas 

ao longo da semana. Faço exercícios 

e caminhada ao longo da semana e não

gosto de repetir a mesma rotina 

todos os dias. 

Nem na caminhada eu vou só por 

uma rota. Vou alternando dia a dia: 

calçadão, areia seca, areia molhada, 

calçada do outro lado do calçadão, 

calçadas das ruas laterais e se o 

tempo fica mais ou menos, faço um 

percurso de ônibus e vou a algum 

lugar no bairro ou na cidade.

Procuro manter a alimentação 

balanceada e diversificada com 

legumes, grãos, verduras, 

proteínas, frutas e algumas bobagens.
Para o intelecto e o espírito 

-procuro ler livros e artigos de 

temas diversificados, 

por isso leio 3 livros por vez: 1 leitura 

anual que é a Bíblia, que leio como 

estudo e por sinal já terminei a leitura 

2025 em outubro.

1 leitura que me faça refletir, 

terminei Torto Arado e põe reflexão 

nisso, porque é um livro de gente

sofrida.
E 1 com ação e  argumento psicológico,

terminei de ler Iluminadas e apreciando 
o enredo me levou a série Shining Girls

ou Iluminadas.

Em papel leio A Síndrome da Boazinha 

que ainda estou lendo.

Leio eventualmente  livros de 

amigos de Blogs que ao descobrir 

que publicaram, adquiro e leio, 

como por ex: 

Fabiano Caldeira, Jotabê e 

Eduardo Medeiros  .

Quando vou terminando 1 leitura, 

não começo outro até que  meu ciclo 

esteja completo. 
Quando percebo, o ano de leitura 

terminou e tenho o mês de 

dezembro inteiro só para as 

questões pessoais e familiares.
Dessa forma observando esses pontos 

eu cuido do corpo, da mente, 

e do espírito. Para afiar o intelecto 

paralelo a leitura assisto filmes, 

séries, programas de entrevistas, 

documentários, escrevo e publico nos 

meus Blogs e visito no dia a dia os Blogs

que gosto, para ler e para comentar. 

Não pensem que não fico quietinha as 

vezes vendo o mar da janela e outras 

vezes ouvindo o mar deitadinha na 

poltrona ou na cama. Tenho como todos

tem, dias de correrias com a presença

Filhos e suas Moças que incluem

as duas Netas. Vivo na prática aquele

verso Bíblico de Provérbios: "Há tempo 

para todo propósito debaixo do céu."

Busco com essa forma de levar minha 

vida a  não dar margem para o 

vazio da mente que a meu ver, 

é o que leva a gente que é gente, 

a viver com calma cada instante da vida.
Estando bem com a gente, vamos 

estar prontos pras questões 

inevitáveis (ainda bem) 
da vida familiar que engloba: 
vida,casamentos, separações, questões 

de perto ou longe de amigos de uma vida. 
Sem antes citar a morte, vem as doenças 

que a escritora Mary Trabach hoje 
com seus 80 anos e sobrevivente 

de um câncer de pulmão nos anos 90 

quando o tratamento ainda era 

muito limitado, chama de “defeito na saúde”, 
e por fim então a última instância da 

vida que é  a irreparável morte.
Seguindo, penso que estando bem 

com a gente, a vida pode nos parecer 

mais leve. A grande verdade é que

esses cuidados não vão impedir de

chegar a nossa hora, até porque ela

(a hora da morte de cada um), é

inegociável, mas esses cuidados 

podem tornar nossos dias menos 

tensos, um pouquinho mais 

suaves e tranquilos.

Mas e Vocês AmigoLeitores?
Conseguem levar o dia a dia 

de forma favorável a Vocês?

Bjins&Abraço de bons dias, 

mas sempre vivendo um dia por vez.

Com CanÇão

Minha homenagem hoje e sempre

Milton Nascimento

Sem Legenda

Com Legenda

Com Frase&ComVersos

Brincando com as palavras

Brincando 

Com as palavras 

Faço versos

Oscilo sem medo

Vacilo sem pudor

Se erro peço desculpas

Se perco o caminho

Simplesmente volto atrás

Não faço promessas

Muito menos acordos que não creio

Dessa forma faço versos

Só com a pretenção de

Brincar com as palavras

Porque é o que 

me 

sa

tis

faz

Catiaho Alc/Reflexo d'Alma 
003819062012/PO

Pra 

Re-fle-tir