Web Statistics

Minhas Frases preferidas desde sempre:

"A felicidade de um amigo deleita-nos.

Enriquece-nos. Não nos tira nada.

Caso a amizade sofra com isso, é porque (ela a amizade)

não existe."

Jean Cocteau

...

"Saudade é a nossa alma dizendo para onde ela quer voltar."

Rubem Alves

Seres Espelhados Espalhando Sonhos e Delírios como eu

Translate

OBSERVAÇÃO NECESSÁRIA

LEITORESAMIGOS, Vocês já devem ter notado que as Publicações no Espelhando são compostas de mais de um item: Um Texto - Uma Can Cão - uma Poesia - IMagens. Deixo claro que: 1- Sou a única responsável pelas publicações 2- e seus conteúdos. 2- OS Itens das Publicações é para que CADA UM AMIGOLEITOR SÓ LEIA O QUE DESEJAR: OU O TEXTO (CON VERSA) OU A POESIA (COM VERSOS) OU OUÇA A MÚSICA (CAN ÇÃO) OU AS IMAGENS (FOTOS). CONTO COM A COMPREENSÃO DE VOCÊS QUERIDOS LEITORESAMIGOS CatiahoAlc.

segunda-feira, 29 de abril de 2013



Foi assim despretencioamente
                   que levou a mão dele
                              a sentir o calor de sua pele e
                                      o  eriçar de seus pelos guardados
                                                                        até então
                                                                          ali em baixo 
                                                                                  da veste.
Catiaho Reflexo d'Alma


Segunda é dia de cronica do escritor silvioafonso










Livros do autor, reserve já o seu.

_________________________________________________________________________________

Eu quase morri de medo.
Gladiadores e suas lanças, montavam alados cavalos e eu,

encurralado me escondia sob as saias
das fadas que desejosas de lamber a cor melada dos meus
olhos riam enquanto eu transpirava o suor da minha
intensa agonia escoando de sobre a cama onde eu acho
que dormia.
silvioafonso

domingo, 28 de abril de 2013

NA PUREZA DA IDADE


NA PUREZA DA IDADE

Na pureza da idade me vestia;
Meu terninho castanho era tão lindo;
Gravatinha dos oito anos luzindo
Para cada menina que me via;

Meus olhinhos tão cheios de magia;
Meu sorriso tão tímido sorrindo;
A vida lentamente revestindo
Minha alma com a doce melodia;

Tão menino e a lembrança que ainda tenho
Alimenta o meu ser maravilhado
Por fazer parte dum mundo tão belo;

Cada doce lembrança que retenho…
Zelo num coração tão bem moldado…
Zelo neste meu mágico castelo;

Sou; Só Sendo

Só Poesia:
sem rima, sem métrica, sem explicação.
Dessas que envolve a alma
e devolve a emoção.
Coisa que somente poeta sabe
dizer
Sobre amor,  sobre encanto e desamor.
Poesia é junção do céu e terra, mar , céu, lua e estrela.
Tudo ao redor do Ser
que nasceu para
enaltecer a emoção
Catiaho Reflexo d'Alma

sábado, 27 de abril de 2013

Curiosidades - Cafeína - Uso, Café, seus Efeitos



A cafeína é a droga mais consumida em todo o mundo. Gostamos tanto, que uma de nossas refeições diárias foi nominada em sua homenagem (café-da-manhã).
Esta droga pode ser encontrada no café, chá, chimarrão, refrigerantes e no chocolate. A grande maioria dos brasileiros adultos consomem doses diárias de cafeína superiores a 300 mg, e muitos são viciados.
Você já se perguntou o que torna a cafeína tão popular?
Por que milhões de pessoas usam esta droga?
A cafeína é a 1,3,7-trimetilxantina - um pó branco cristalino muito amargo. Na medicina, a cafeína é utilizada como um estimulante cardíaco e um diurético. Ela também produz um "boost" de energia, ou um aumento no estado de alerta - por isso motoristas e estudantes tomam litros e café para permanecerem acordados. A cafeína é uma droga que causa dependência - física e psicológica. Ela opera por mecanismos similares às anfetaminas e à cocaína. Seus efeitos, entretanto, são mais fracos do que estas drogas, mas ela age nos mesmos receptores do sistema nervoso central (SNC).
Se você sente que "não funciona" sem um copo de café, é porque você já está viciado em cafeína...
A ação da cafeína no organismo.
A ligação da adenosina, um neurotransmissor natural, aos seus receptores, diminui a atividade neural, dilata os vasos sanguíneos, entre outros. A cafeína se liga aos receptores da adenosina e impede a ação da mesma sobre o SNC.
A cafeína estimula a atividade neural e causa a constricção dos vasos sanguíneos, pois bloqueia a ação da adenosina. Muitos medicamentos contra a dor de cabeça, tal como a Aspirina Forte, contém cafeína - se você estiver sofrende de uma dor de cabeça vascular, a cafeína irá contrair os vasos sanguíneos e aliviar a dor.
Com o aumento da atividade neural, a glândula pituitária (localizada sobre os rins) "pensa" que algum tipo de emergência está ocorrendo, e libera grandes quantidades de adrenalina, que, como já visto no qmcweb, causa uma série de efeitos no corpo humano, como a taquicardia, aumento da pressão arterial, abertura dos tubos respiratórios (por isso muitos medicamentos contra a asma contém cafeína), aumento do metabolismo e contração dos músculos, entre outros.
Um outro modo de ação da cafeína é o bloqueio da enzima fosfodiesterase, responsável pela quebra do mensageiro cAMP, então os sinais excitatórios da adrenalina persistem por muito mais tempo. Repare como as estruturas da cafeína, adenosina e cAMP são similares.
A cafeína também aumenta a concentração de dopamina no sangue (assim como fazem as anfetaminas e a cocaína), por diminuir a recaptação desta no SNC. A dopamina também é um neurotransmissor (relacionado com o prazer) e suspeita-se que seja justamente este aumento dos níveis de dopamina que leve ao vício da cafeína.
Resumindo, a cafeína, em curto prazo, impede que você durma porque bloqueia a recepção de adenosina; lhe dá mais "energia", pois causa a liberação de adrenalina, e lhe faz sentir melhor, pois manipula a produção de dopamina.
O problema do consumo de cafeína só aparece em longo prazo. O mais importante é o efeito que a cafeína tem sobre o sono. A recepção de adenosina é muito importante para o sono, principalmente para o sono profundo. O tempo de meia-vida da cafeína no organismo é de 6 horas. Portanto, se você beber um xícara de café (200 mg de cafeína) por volta das 15:00h, cerca de 100 mg de cafeína ainda estarão em seu corpo lá pelas 21:00h.
Você ainda estará apto a dormir, mas provavelmente não irá usufruir os benefícios do sono profundo. No dia seguinte, você precisará mais cafeína para se sentir melhor, e este círculo vicioso continua, dia após dia. Se você tentar parar de consumir cafeína, você irá se sentir deprimido e, algumas vezes, com uma terrível dor de cabeça - causada pela excessiva dilatação dos vasos sanguíneos no cérebro.
Estes efeitos negativos o forçam a correr de volta para o consumo de cafeína. Esta é a principal razão que leva os fabricantes de refrigerantes a adicionar cafeína aos seus produtos - o consumidor se torna viciado e as vendas aumentam!
Estudos indicam que o consumo de cafeína durante a gravidez pode ser prejudicial para o feto, porém os cientistas garantem que os males só aparecem se o consumo for exagerado. A cafeína pode ser letal, se ingerida em grande quantidade. A dose necessária para matar 50% de um certo grupo de indivíduos (LD-50) é de 75mg/kg. Para um adulto de cerca de 80 Kg, seria necessário ao equivalente a algo como 150 xícaras de café. Felizmente, ainda podemos continuar tomando nosso cafezinho, com moderação...
A Química da Cafeína
A Cafeína é um alcalóide. Entre os vários alcalóides existentes na natureza, encontram-se as metilxantinas. Existem 3 metilxantinas particularmente importantes: a 1,3,7-trimetilxantina (cafeína), a 1,3-dimetilxantina (teofilina) e a 3,7-dimetilxantina (teobromina). Todos são derivados da purina (o grupo xantina é a 2,6-dioxopurina) e inibem a cAMP fosfodiesterase. Teobromina e teofilina são duas dimetilxantinas, com dois grupos metilas somentes, em contraste à cafeína, que possui três. Ambas têm efeitos similares à cafeína, porém bem menos acentuados.
A teobromina é encontrada no chocolate, no chá, na noz moscada, mas não no café. No cacau, a concentração de teobromina é 7 vezes maior do que de cafeína! A teofilina possui mais efeitos no coração e na respiração, sendo, por isso, mais empregada em medicamento para asma, bronquite e efisemas do que a cafeína. É encontrada, também, no café. No organismo, estes compostos são facilmente oxidados para o ácido úrico e outros derivados.
Doses médias
café coado: 150 mg /xícara
expresso: 350 mg /xícara
instantâneo: 100 mg /xícara
descafeinado: 4 mg /xícara
chá: 70 mg /xícara
coca-cola: 45.6 mg /lata
diet coca-cola: 45.6 mg /lata
pepsi cola: 37.2 mg /lata
diet pepsi: 35.4 mg /lata
chocolate: (200g): 7 mg
A descoberta do café
Os historiadores dizem que o café foi descoberto na Etiópia, em torno de 700 AC, onde a planta crescia naturalmente. Alguns pastores perceberam que suas ovelhas não conseguiam dormir, à noite, após comerem os frutos desta planta. Durante o século XIV alguns pés de café foram plantados na Arábia.
Eles chamaram esta planta de Kaweh, e era usado como alimento, na fabricação de vinho e como remédio. Por volta de 1500, o café já estava na Turquia e na Itália e, em 1720, já estava em Paris. Em 1736 o primeiro pé de café foi plantado em Porto Rico e, menos de 20 anos mais tarde, já era o principal produto de exportação do país (como continua sendo até hoje!).
A economia brasileira, por um longo período, teve no café o seu principal produto (o que não é novidade para quem acompanha a novela Terra Nostra). O país com o maior consumo per capita de café é os EUA, e, lá, as variedades preferidas são as provindas da Colômbia e de Porto Rico.
Como é feito o café descafeinado?

Até 1980 o café era descafeinado com diclorometano, que dissolvia a cafeina, seletivamente, sem "carregar" os açúcares, peptídeos e ingredientes de sabor.
O diclorometano, então, extraia a cafeína sem mudar o sabor ou aroma do café. Entretanto, o diclorometano é tóxico e surgiram evidências de que era carcinogênico. O acetato de etila, então, foi o substituto até o início dos anos 90. Mas este também era moderamente tóxico.
Foi somente a partir de 1990 que um solvente não tóxico e mais natural passou a ser usado: o fluído supercrítico de dióxido de carbono. Acima de 72.8 atm e 304.2 K a densidade do gás CO2 e de seu líquido é idêntica, e este se torna um fluído supercrítico.
O fluído dissolve substâncias como um líquido, principalmente substâncias orgânicas, como a cafeína. O processo de extração é simples: o CO2 supercrítico, sob alta pressão, "lava" os grãos de café, e dissolve cerca de 99% da cafeína presente.
A cafeína, então, é isolada e vendida para a indústria farmacêutica. E o café descafeinado vai para as prateleiras de supermercados, atendendo a pessoas que apreciam do sabor do café, mas que não querem passar a noite em claro...

sexta-feira, 26 de abril de 2013

Seguindo adiante sempre...


De repente..  é bom demais a soma de tudo que a vida já me presenteia.

Tudo é tão positivo que e a subtração que porventura puder haver não faz  ou fará diferença. 

Já dei meu melhor aos que amo
a vida, isso em todos os sentidos
Agora é seguir a diante.

Sempre entre sonhos e delírios
e mais... realmente não quero pensar sobre... prefiro

 Viver pra vivenciar...
Em paz sigo adiante e
cantando junto essa bela canção:



Que tal abrir a porta do dia,dia

Entrar sem pedir licença

Sem parar pra pensar,

Pensar em nada…


Legal ficar sorrindo à toa,toa

Sorrir pra qualquer pessoa

Andar sem rumo na rua


Pra viver e pra ver

Não é preciso muito

Atenção, a lição

Está em cada gesto

Tá no mar, tá no ar

No brilho dos seus olhos

Eu não quero tudo de uma vez

Eu só tenho um simples desejo


Hoje eu só quero que o dia termine bem

Hoje eu só quero que o dia termine muito bem (2X)


Legal ficar sorrindo à toa,toa

Sorrir pra qualquer pessoa

Andar sem rumo na rua


Pra viver e pra ver

Não é preciso muito não

Atenção, a lição

Está em cada gesto

Tá no mar, tá no ar

No brilho dos seus olhos

Eu não quero tudo de uma vez não

Eu só tenho um simples desejo


Hoje eu só quero que o dia termine bem

Hoje eu só quero que o dia termine muito bem (4X)


terça-feira, 23 de abril de 2013


O desencanto é algo tão frustrante
                       que nem sei porque
                                            ainda quase...
                                                      quase me nego a alimentá-lo...3103domingo013
Catiaho Alcantara/Reflexo d'Alma



Cuida de Mim
O Teatro Mágico

Pra falar verdade, às vezes minto
Tentando ser metade do inteiro que eu sinto
Pra dizer as vezes que às vezes não digo
Sou capaz de fazer da minha briga meu abrigo
Tanto faz não satisfaz o que preciso
Além do mais, quem busca nunca é indeciso
Eu busquei quem sou;
Você, pra mim, mostrou
Que eu não sou sozinho nesse mundo.

Cuida de mim enquanto não esqueço de você
Cuida de mim enquanto finjo que sou quem eu queria ser.
Cuida de mim enquanto não me esqueço de você
Cuida de mim enquanto finjo, enquanto finjo, enquanto fujo.

Basta as penas que eu mesmo sinto de mim
Junto todas, crio asas, viro querubim
Sou da cor, do tom, sabor e som que quiser ouvir
Sou calor, clarão e escuridão que te faz dormir
Quero mais, quero a paz que me prometeu
Volto atrás, se voltar atrás assim como eu.

Busquei quem sou
Você, pra mim, mostrou
Que eu não sou sozinho nesse mundo.

Cuida de mim enquanto não me esqueço de você
Cuida de mim enquanto finjo que sou quem eu queria ser.
Cuida de mim enquanto não me esqueço de você
Cuida de mim enquanto finjo, enquanto fujo, enquanto finjo


segunda-feira, 22 de abril de 2013

Segundas com o cronista e escritor silvioafonso em:


PUBLICADO REPUBLICDO AQUI EM 1AMOR & PAIXÃO.

Tem vez que eu desando a falar de Einstein, Freud, Marx, Nietzsche, Gandhi e por aí afora. Porém o jogo de sedução que predomina em minha escrita prevalece, principalmente quando falo que o amor que mora em mim, mora em vocês, avizinha-se dos homens e das mulheres. Poucas pessoas têm coragem de atirar-se, de joelhos, aos pés deste sentimento. Isto é privilégio de poucos. Alguns desdenham por não tê-lo pulsando o peito. Comentam como uma fraqueza, uma bobagem e tudo isso por não terem sentido, ainda, a grandeza do amor. Quando são por ele envolvidos, amam como quem se perde, mas só depois de sofrerem com a solidão.
silvioafonso 
http://palhacopoeta.blogspot.com.br/2010/10/amor-paixao.html

Hoje deixo o agito pra num 
canto encolhida
      pensar sem esperança de sequer uma  resposta  receber :
                           Pra que tudo isso?
Solidão é pouco assim...


domingo, 21 de abril de 2013











Felicidade é esse momento
onde a respiração acelera e os pensamentos
                             se misturam de uma forma
                                    que nada mais importa que não
                                                                       a renovação e celebrar
                                                                                          do viver bem.
Catiaho Alcantara/ Reflexo d'Alma

20/04/13 00:0220/04/13 22:22

O DESPERTAR


O DESPERTAR

Acordem! Ó humanos prisioneiros
Do medo que controla vossas mentes;
Venham viver os tempos verdadeiros…
Libertem-se das garras e correntes;

Abandonem os votos corriqueiros
Dum passado vendido aos descontentes;
Venham amigos, sejam os primeiros
A despertarem dos contratos doentes;

Vamos juntos vencer esta batalha
De luz e trevas… e viver num mundo
Iluminado pelos lindos seres;

Só a luz vive, só a luz gargalha…
O resto é um vazio no profundo
Mundo escuro dos mórbidos prazeres;

sábado, 20 de abril de 2013

Saúde informações e dicas do Dr. Paulo Freire




Informações colhida na internet sobre Candidíase, uma doença sexualmente transmissível, veja ou leiam o que o Dr. Paulo Freire médico dermatologista explica e recomenda para a sua proteção.

candidíase (infecção por leveduras, monilíase) é uma infecção causada pelo fungo Candida albicans, antes denominado Monilia. Geralmente, a Candida infecta a pele e as membranas mucosas (p.ex., revestimento da boca e do órgão genital feminino). Raramente, ela invade tecidos profundos ou o sangue, causando uma candidíase sistêmica potencialmente letal. Essa infecção mais grave é comum entre os indivíduos com depressão do sistema imune (p.ex., indivíduos com AIDS e aqueles submetidos à quimioterapia). A Candida é um habitante normal do trato digestivo e da genitália feminina e, normalmente, não causa qualquer dano.
Quando as condições ambientais são particularmente favoráveis (p.ex., tempo úmido e quente) ou quando as defesas imunes do indivíduo encontram-se comprometidas, o fungo pode infectar a pele. Como os dermatófitos, a Candida cresce bem em condições quentes e úmidas. Às vezes, os indivíduos que fazem uso de antibióticos apresentam infecções por Candida, pois os antibióticos matam as bactérias que normalmente habitam nos tecidos, permitindo que a Candida cresça sem qualquer resistência. O uso de corticosteróides ou um tratamento com imunossupressores após um transplante de órgão também pode deprimir as defesas do organismo contra as infecções fúngicas. As mulheres grávidas, os indivíduos obesos e os diabéticos também apresentam uma maior probabilidade de serem infectados pela Candida.

Sintomas

Os sintomas variam de acordo com a localização da infecção. As infecções nas pregas cutâneas (infecções intertriginosas) ou no umbigo causam freqüentemente uma erupção vermelha, muitas vezes com placas delimitadas que exsudam pequenas quantidades de um líquido esbranquiçado. Pode ocorrer a formação de pequenas pústulas, especialmente nas bordas da erupção, e a erupção pode ser pruriginosa ou produzir uma sensação de queimação. Uma erupção por Candida em torno do orifício retal pode ser pruriginosa, deixar a pele em carne viva e apresentar uma coloração esbranquiçada ou vermelha. As infecções vaginais por Candida (vulvovaginite) são comuns, especialmente em mulheres grávidas, em diabéticas ou naquelas que estão fazendo uso de antibióticos.
Os sintomas dessas infecções incluem uma secreção vaginal branca ou amarela, uma sensação de queimação, prurido e hiperemia ao longo das paredes e na área externa da genitália feminina. As infecções penianas por Candida afetam mais freqüentemente os homens com diabetes ou aqueles cujas parceiras sexuais apresentam infecções vaginais por Candida. Habitualmente, a infecção causa uma erupção descamativa, vermelha e algumas vezes dolorosa na parte inferior do órgão genital masculino. No entanto, uma infecção peniana ou vaginal pode ser assintomática. O "sapinho" é uma infecção por Candida localizada no interior da boca. As placas brancas cremosas típicas do "sapinho" aderem a língua e a ambos os lados da boca e, freqüentemente, são dolorosas.

Mucosite

As placas podem ser facilmente removidas através da raspagem com um dedo ou uma colher. O "sapinho" não é incomum em crianças saudáveis, mas, nos adultos, pode indicar um comprometimento do sistema imune, possivelmente causado pelo diabete ou pela AIDS. O uso de antibióticos que matam as bactérias competidoras aumenta a possibilidade do indivíduo apresentar "sapinho". O perlèche ("boqueira") é uma infecção dos cantos da boca por Candida, a qual produz fissuras e pequenos cortes. O perlèche pode ser conseqüência de próteses dentárias mal adaptadas que deixam as comissuras da boca úmidas o suficiente para permitir o crescimento de fungos. Na paroníquia por Candida, o fungo cresce nos leitos ungueais, produz uma inflamação dolorosa e a formação de pus. As unhas infectadas com Candida podem tornar-se brancas ou amarelas e podem descolar do leito ungueal, seja na mão ou no pé.

Diagnóstico e Tratamento

Geralmente, o médico consegue identificar uma infecção por Candida através da observação de sua erupção característica ou do resíduo espesso, pastoso e branco produzido pela infecção. Para estabelecer o diagnóstico, o médico pode raspar parte da pele ou do resíduo com o auxílio de um bisturi ou de um abaixador de língua. Em seguida, a amostra é examinada ao microscópio ou colocada em um meio de cultura para se identificar a causa da infecção.
Em geral, as infecções cutâneas causadas pela Candida são facilmente curadas com cremes e loções medicamentosas. Freqüentemente, os médicos prescrevem um creme com nistatina para as infecções cutâneas, vaginais e penianas. Geralmente, o creme é aplicado duas vezes ao dia durante 7 a 10 dias. Os medicamentos antifúngicos para tratar as infecções fúngicas vaginais ou anais também são produzidos sob a forma de supositórios.
Os medicamentos para tratar a monilíase oral ("sapinho") podem ser aplicados sob a forma de um líquido para a higiene bucal que é, a seguir, cuspido ou sob a forma de pastilhas que se dissolvem lentamente na boca. Para as infecções cutâneas, pomadas de corticosteróides (p.ex., hidrocortisona) são utilizadas concomitantemente com cremes anti-fúngicos, pois as pomadas reduzem rapidamente o prurido e a dor (embora elas não ajudem a curar a infecção em si).
Manter a pele seca ajuda a eliminar a infecção e impede o retorno do fungo. Um talco em pó simples ou um pó contendo nistatina pode ajudar a manter a superfície afetada seca.
  Paulo Freire
Fonte: www.drpaulofreire.med.br  

Mês de Abril e suas comemorações


Mês de Abril e suas comemorações, já postamos muitos desses dias por aqui, Hoje colocamos essas informações que de 16 a 19 de abril existem e talvez nós não atentamos para que estes dias não passem em branco diante da sua passagem comemorativas, abaixo desposemos alguns links que já existem em postagem na nossa página:
http://lucidreira.blogspot.com.br/2013/04/o-dia-da-mentira-1-de-abril.html
http://lucidreira.blogspot.com.br/2011/04/historia-do-livro-infantil-em-seu-dia.html
http://lucidreira.blogspot.com.br/2013/04/autistas-em-seu-dia.html
http://lucidreira.blogspot.com.br/2013/04/dia-mundial-da-saude.html
http://lucidreira.blogspot.com.br/2013/04/dia-do-beijo.html
http://lucidreira.blogspot.com.br/2011/04/cuiaba-e-o-dia-08-de-abril-parabens.html
http://lucidreira.blogspot.com.br/2012/04/hino-nacional-brasileiro-em-seu-dia.html
http://lucidreira.blogspot.com.br/2010/04/dia-do-indio.html
http://lucidreira.blogspot.com.br/2011/04/21-de-abril-e-suas-comemoracoes.html
http://lucidreira.blogspot.com.br/2012/04/imagem-gogogle-apesar-do-surgimento-de.html
http://lucidreira.blogspot.com.br/2011/04/dia-do-trabalhadores-domestico.html
Acessando os links acima irá fazer uma viajem nos dias comemorativos do mês de ABRIL.









Dia Nacional da Voz
16 de Abril
Dia Nacional da Voz






Dia Nacional da Botânica
17 de Abril
Dia Nacional da Botânica
Dia Nacional de Luta Pela Reforma Agrária
17 de Abril
Dia Nacional de Luta Pela Reforma Agrária
Dia Mundial do Rádio Amador
18 de Abril
Dia Mundial do Rádio Amador
Dia Nacional do Livro Infantil
18 de Abril
Dia Nacional do Livro Infantil
19 de Abril
Dia do Índio 
19 de abril
Dia do Exercito Brasileiro
Dia de Santo Expedito
19 de Abril
Dia de Santo Expedito
   
21 de Abril
Tiradentes
   
                          
  

                                



sexta-feira, 19 de abril de 2013


Todo novo dia renovo minha fé e minha vontade de viver,
  assim vou de poesia em poesia,
                       encanto a encanto;
                             até que novamente chegue sexta-feira
                                                        e inteira me entregue a hora de celebrar
                                                                   sendo só
                                                                         Sonhos e Delírios,
                                                                                              que tal virem  pro abraço também?
                                                                                                   Pois viver é um contante CE
                                                                                                                                            LE
                                                                                                                                             BRAR.


Catiaho Alcantara/ Reflexo d'Alma


quinta-feira, 18 de abril de 2013

imagem do google

Cada dia deve sempre ser vivido
e vivenciado sob novas e únicas
perspectivas.
Catiaho Alcantara/Reflexo d'Alma
entre
Sonhos e Delírios
07/04/13 00:02

quarta-feira, 17 de abril de 2013



Há um momento na vida
que o melhor é depor as armas (defesas),
   mostrar o melhor sorriso e
   abrir esperar o delicioso abraço
                          que certamente esta por chegar.
  Catiaho Alcantara/ Reflexo d'Alma








terça-feira, 16 de abril de 2013


Então...
 pegou-a completamente entregue 
    á paixão;
         que deixou a alegria 
               tomá-la por 
                       inteiro.
Catiaho Alcantara/Reflexo d'Alma

segunda-feira, 15 de abril de 2013



















O Ser Hu-Mano consegue ser tão ambíguo 
que
assusta até aos mais
                           ex
                                pe
                                   ri
                                      men
                                           ta
                                             dos.(3103013)

Catiaho Alcantara/Reflexo d'Alma

entre
Sonhos e Delírios

Segunda tem cronica do escritor silvioafonso com:









-----------------------------------
É fácil ser poeta.
Até eu se quisesse poderia.
Para ser poeta não precisa muita coisa, basta que se tenha à mão o céu com todas as estrelas, o mar e as florestas, todos os serpenteantes rios ao norte, no centro os que cantarolassem enquanto corressem e no sul os que, lentos, choramingassem em direção ao mar. Também é necessário que se tenha um grande coração e que pelo seu tamanho mal coubesse no próprio peito. É preciso, mas não muito importante, que se tenha uma cisterna cheia pra chorar, uma vida inteira pra sonhar e ter alguém ou mesmo que não tenha, para recordar enquanto só.
Não é, pois, tão difícil ser poeta. Eu mesmo se quisesse, até seria.
silvioafonso.




domingo, 14 de abril de 2013




Um sopro,

      um toque,
               um beijo e depois...
                                     só desejo.
Catiaho Reflexo d'Alma
01/04/13 00:02

.

Ei!

O que estou escrevendo aqui NÃO É PESSOAL E NÃO SE

REFERE A NINGUÉM DA VIDA VIRTUAL E SIM DOS MEUS VIZINHOS

DE BAIRRO, OK?

Escrevo aqui para me expressar somente. Penso que estamos vivendo mais um dia e que devemos ser gratos a Deus e aproveitarmos todo aprendizado que esse dia nos trouxer. Devemos: usar máscara, mesmo os já vacinados , usar álcool gel, lavar as mãos ao chegarmos da rua, deixarmos os sapatos do lado de fora até serem limpos, evitarmos contato físico com pessoas que não vivem no mesmo recinto, evitar viajar (sem ser necessário) viajar a lazer nem pensar, não é hora de lazer, ainda que secos para tal estejamos. Eu ando com muita saudade dos meus amigosafilhados, das minhas irmãs e meu cunhado e de ver minha casa no RJ que está fechada desde janeiro de 2020, quando lá estive. Uma coisa tem me chamado muito a atenção: Parece que já terem sido contaminados e terem sobrevivido e a possibilidade da vacina, já deu a algumas muitas pessoas a ideia de estarem totalmente livres de contaminação, bem como os que já tomaram a vacina e passaram a ficar descuidados. Isso me preocupa muito. Estou reclusa em casa com meu marido e filho caçula há mais de 1 ano, vejo muito pouco meu filho mais velho, esposa e filhas que moram na cidade vizinha. Detesto não me sentir livre para ir e vir e mesmo para caminhar na orla que fica ha 3 ruas da minha casa. Vamos resistir mais um pouco, vamos preservar nossa saúde física e mental o mais que pudermos. Por hoje é o que eu penso; caso entendam que eu esteja errada: me perdoem. Bjins de bons dias a todos. CatiahoAlc.

Postagens mais visitadas

Atua LIz Ações