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ConVersa(ndo) sobre o Tempo e a Vida

Nesse sábado dia 29 de março de 2025 , 

+- 22:30 h, reflito que aprecio ver a vida que segue passando deixando 

suas marcas em nós. 

Nesse período tive

tempo para perceber como a
passagem do tempo que
trás a idade, tem afetado
em grande porcentagem negativa
o modo de ver e viver a vida.
Percebi que os seres demonstram
ressentimento por terem passado
do meio a vida, por assim dizer.
Há os que viveram com alegria 

e  aproveitaram o vigor e agora 

seguem com gratidão pelo simples 

ato de estarem vivos.
E há os que acreditam que a
Vida lhes deve e na impossibilidade
de voltarem no tempo se tornam
amargurados e ressentidos.
O que é péssimo; pois a cada
dia vamos envelhecendo, 

e gradativamente perdendo
habilidades e com o descuido
e a não aceitação da cronologia,
o desgosto vai trazendo muitas
questões que afetam a saúde
mental e física, o que tem um
poder de destruição quase fatal.
Um jovem descontente é um
agitador. Um adulto descontente
é um cidadão que reivindica seus
direitos. Mas um idoso descontente
é um forte candidato a depressão
e a um ser doente física e 

mentalmente, o que inevitavelmente
vai tornar seus dias pesados e exaustivos.
Eu decidi que quero envelhecer 

em paz e com alegria. 

Vou cuidar da minha
Saúde, fazendo o meu melhor
para mimmesma. 

Ao invés de ver a vida com peso, 

no que depender de mim, 

quero vivê-la  com sabedoria. 

Quero viver a vida familiar com 

equilíbrio e na certeza
que fiz tudo certo e que agora
posso ver: vivendo o agora;
se fiz um bom trabalho como filha 

e como mãe, pois a família adulta é
esse balanço, porque fazer
mesmo, eu sei que não tenho
muito a fazer, mas posso
sentir como cada um vai seguindo.
Confesso que depois que entendi
minha idade e minha eu vivo
muito melhor. Não sem 1º me
desgastar por quase 3 anos e
adoecer severamente por 6 meses
e eu nem percebia o quanto estava
adoecendo da mente e muito mais
do corpo.O afastamento a situação
me fez perceber que eu já não estava
me alimentando bem e havia me
afastado dos exercícios físicos.

Deus que não perde tempo, 

deu um jeito de obrigar a nossa 

família a mudar de morada e 

até mesmo de bairro; o que me 

deu uma nova perspectiva, 

além de uma nova paisagem e 

me colocou de frente ao 

Espelho da Auto Análise, 

e de nós mesmos não dá pra fugir. 

Foi exatamente o que aconteceu 

comigo: ou me cuidava e acertava 

minha saúde ou entregava os pontos. 

Ou me erguia e me assumia quando 

responsável por melhorar ou passaria 

a ser um peso para minha família.

Foi assim que há exatos  ano aqui 

na nova morada eu me curei, e me 

posicionei a meu favor a ponto de 

estar pronta para as cirurgias que fui 

submetida no ultimo mês de fevereiro.
Agora plenamente recuperada 

integralmente sigo adiante e afirmo 

com toda certeza: 

“Eu sou minha melhor escolha.”

Já retornando a minha vida normal;

essa semana saí sozinha: na 2ª feira

para marcar revisão final da cirurgia, 

e sábado com noite linda, desci  para 

dar um passeio curto, indo pelo 

calçadão e voltando pela areia e

 molhando meus pés na água 

fresca. 

Ao longo do mês de abril vou e 

retomar meus exercícios com 

moderação e sem pressa. 

Sou grata pelo apoio de torcida 

de todos. Vocês AmigosLeitores; 

me ajudaram muito, creiam.

Desejo a Vocês ótima nova semana 

e não esqueçam: Se priorizem.

CatiahôAlc.

Com Canção

Ivan Lins

Um Novo Tempo

                    Com Versos

Um novo tempo

Porém sem novidades

Sem nada que extrapole

Ou algo fora de compreensão

Um tempo novo

É o respirar sem receio

É o falar  pra os quatro ventos

Um novo tempo

É acordar e só depois

Resolver a direção do dia

E só vive de verdade e com verdade

Um novo tempo aquele que aprende a exercitar

Ao próprio favor essa tal LIBERDADE

Catiaho Alc./ReflexodAlma

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Com Frase de silvioafonso