ConVersa Sobre o que fazemos a Favor da Gente? - Com Canção Milton Nascimento - ComFrase&ComVersos&Reflexão
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ConVersa
Sobre o que fazemos a
Favor da Gente?
A vida segue sem pedir licença ou
permissão: fato.
Cada fração dele se torna em segundo,
Cada fração dele se torna em segundo,
e assim vai até ser minuto, que somados
logo são horas, dias, meses e anos,
no total da nossa idade atual e
essa contagem extraordinária:
enquanto vivos estamos, não para.
O que faço na minha vida e que é
O que faço na minha vida e que é
minha responsabilidade, é seguir
adiante e sempre buscando fazer
o melhor que posso para manter
meu todo observando as partes:
minha saúde: física, mental,
intelectual e espiritual.
-Mas precisa mesmo observar tanta
coisa assim Catiahô?
-Sim precisamos porque se é
-Sim precisamos porque se é
imperativo somar nossos dias,
que sejam pelo menos: bons.
No meu caso,faço tudo que penso
No meu caso,faço tudo que penso
ser normal para todos, mas que
é importante ser bom pra mim.
Faço minhas 2 consultas médicas de
base e exames anuais, que funcionam
como um controle, 1 que resulta em
como um controle, 1 que resulta em
queixas e no pedido de exames e
a 2 que é para checagem dos exames,
a 2 que é para checagem dos exames,
por enquanto tudo bem.
Não tenho problema com meu sono,
Não tenho problema com meu sono,
pois durmo bem e procuro que
seja sem sobressaltos. Já percebi
seja sem sobressaltos. Já percebi
que se assisto ou leio algo tumultuado,
eu demoro a pegar no sono, então evito.
Para o corpo -Faço várias as aulas
eu demoro a pegar no sono, então evito.
Para o corpo -Faço várias as aulas
ao longo da semana. Faço exercícios
e caminhada ao longo da semana e não
gosto de repetir a mesma rotina
todos os dias.
Nem na caminhada eu vou só por
uma rota. Vou alternando dia a dia:
calçadão, areia seca, areia molhada,
calçada do outro lado do calçadão,
calçadas das ruas laterais e se o
tempo fica mais ou menos, faço um
percurso de ônibus e vou a algum
lugar no bairro ou na cidade.
Procuro manter a alimentação
balanceada e diversificada com
legumes, grãos, verduras,
proteínas, frutas e algumas bobagens.
Para o intelecto e o espírito
Para o intelecto e o espírito
-procuro ler livros e artigos de
temas diversificados,
por isso leio 3 livros por vez: 1 leitura
anual que é a Bíblia, que leio como
estudo e por sinal já terminei a leitura
2025 em outubro.
1 leitura que me faça refletir,
terminei Torto Arado e põe reflexão
nisso, porque é um livro de gente
sofrida.
E 1 com ação e argumento psicológico,
E 1 com ação e argumento psicológico,
terminei de ler Iluminadas e apreciando
o enredo me levou a série Shining Girls
o enredo me levou a série Shining Girls
ou Iluminadas.
Em papel leio A Síndrome da Boazinha
que ainda estou lendo.
Leio eventualmente livros de
amigos de Blogs que ao descobrir
que publicaram, adquiro e leio,
como por ex:
Quando vou terminando 1 leitura,
não começo outro até que meu ciclo
esteja completo.
Quando percebo, o ano de leitura
Quando percebo, o ano de leitura
terminou e tenho o mês de
dezembro inteiro só para as
questões pessoais e familiares.
Dessa forma observando esses pontos
Dessa forma observando esses pontos
eu cuido do corpo, da mente,
e do espírito. Para afiar o intelecto
paralelo a leitura assisto filmes,
séries, programas de entrevistas,
documentários, escrevo e publico nos
meus Blogs e visito no dia a dia os Blogs
que gosto, para ler e para comentar.
Não pensem que não fico quietinha as
vezes vendo o mar da janela e outras
vezes ouvindo o mar deitadinha na
poltrona ou na cama. Tenho como todos
tem, dias de correrias com a presença
Filhos e suas Moças que incluem
as duas Netas. Vivo na prática aquele
verso Bíblico de Provérbios: "Há tempo
para todo propósito debaixo do céu."
Busco com essa forma de levar minha
vida a não dar margem para o
vazio da mente que a meu ver,
é o que leva a gente que é gente,
a viver com calma cada instante da vida.
Estando bem com a gente, vamos
Estando bem com a gente, vamos
estar prontos pras questões
inevitáveis (ainda bem)
da vida familiar que engloba:
vida,casamentos, separações, questões
da vida familiar que engloba:
vida,casamentos, separações, questões
de perto ou longe de amigos de uma vida.
Sem antes citar a morte, vem as doenças
Sem antes citar a morte, vem as doenças
que a escritora Mary Trabach hoje
com seus 80 anos e sobrevivente
com seus 80 anos e sobrevivente
de um câncer de pulmão nos anos 90
quando o tratamento ainda era
muito limitado, chama de “defeito na saúde”,
e por fim então a última instância da
e por fim então a última instância da
vida que é a irreparável morte.
Seguindo, penso que estando bem
Seguindo, penso que estando bem
com a gente, a vida pode nos parecer
mais leve.
E Vocês AmigoLeitores?
Conseguem levar o dia a dia
E Vocês AmigoLeitores?
Conseguem levar o dia a dia
de forma favorável a Vocês?
Bjins&Abraço de bons dias,
Bjins&Abraço de bons dias,
mas sempre vivendo um dia por vez.
Com CanÇão
Minha homenagem hoje e sempre
Milton Nascimento
Sem Legenda
Com Legenda
Com Frase&ComVersos
Brincando com as palavras
Brincando
Com as palavras
Faço versos
Oscilo sem medo
Vacilo sem pudor
Se erro peço desculpas
Se perco o caminho
Simplesmente volto atrás
Não faço promessas
Muito menos acordos que não creio
Dessa forma faço versos
Só com a pretenção de
Brincar com as palavras
Porque é o que
me
sa
tis
faz
Catiaho Alc/Reflexo d'Alma
003819062012/PO
003819062012/PO
Pra
Re-fle-tir
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